非洲联盟杯训练场地安排，草皮时差皆成备战难题

• 2026-10-15 12:52:32

非洲联盟杯进入淘汰赛关键阶段，训练场地安排、草皮质量与时差适应，正成为各队备战绕不开的难题。扎马雷克、贝尔卡内复兴、辛巴体育会等球队跨国奔波，却常在赛前发现官方训练场临时更改，草皮条件与比赛场地相差甚远。看似细枝末节的后勤问题，直接影响战术演练、球员安全与比赛公平，值得认真审视。

非洲联盟杯小组赛末轮前，埃及扎马雷克抵达坦桑尼亚达累斯萨拉姆，准备与辛巴体育会争夺出线权。按非洲足联原定计划，扎马雷克应在比赛球场进行唯一一次官方训练，熟悉灯光、草皮与看台氛围。球队大巴抵达后却接到通知，训练改到城郊一块社区球场，那里草皮斑驳，边线模糊，球门后方还堆着建材。

扎马雷克主教练若泽·戈麦斯当场表达不满，认为非洲联盟杯的场地安排让客队失去适应机会。辛巴体育会方面解释，比赛球场刚办完国内联赛，草皮需要养护，灯光也在检修。达累斯萨拉姆近日降雨，社区球场排水差，扎马雷克球员只能进行轻量传球和拉伸。教练组临时取消分组对抗，改为录像分析辛巴体育会的反击线路。

草皮问题并非扎马雷克独有。摩洛哥贝尔卡内复兴客场面对南非斯泰伦博斯时，也发现官方训练场草皮长度与比赛场地不同。贝尔卡内复兴习惯短传渗透，球在长草上滚动变慢，球员多次停球失误。主教练要求工作人员测量草高，却得不到明确答复。非洲联盟杯赛程密集，主办方往往只保证比赛场地，训练场地只能临时拼凑。

时差同样困扰球队。扎马雷克从开罗飞往达累斯萨拉姆，虽只跨一个时区，但航班延误与转机让球员凌晨才入睡。贝尔卡内复兴从摩洛哥飞南非，时差两小时，气温也从地中海式暖冬转为开普敦附近凉夏。球员的生物钟被打乱，早餐吃不下，训练时反应慢半拍。教练组不得不把战术会议拆成两次，一次在早餐后，一次在午休前。

非洲足联对非洲联盟杯有场地检查标准，但执行常受制于主办国资源。部分球场国内联赛与商业活动连轴转，草皮无法在赛前封闭养护。客队要求进入比赛场地训练，主办方担心损坏草皮，只开放边线外区域。扎马雷克与辛巴体育会的比赛前，非洲足联官员曾到场查看，仍维持替代方案。球队只能通过视频判断草皮反弹。

训练场地与草皮差异直接改变战术。若泽·戈麦斯原计划让扎马雷克在比赛场地演练高位逼抢，测试回追速度。替代球场长度不足，宽度也窄，球员跑动空间被压缩。辛巴体育会常年使用比赛球场，熟悉草皮暗坑与灯光角度，能提前判断反弹。扎马雷克球员齐佐在训练后说，球在两种草皮上的滚动完全不同，传接球节奏必须重新调整。

时差影响的不只是睡眠。扎马雷克队医要求球员在飞机上多喝水，抵达后按当地时间进餐，但训练安排在傍晚，球员身体仍以为正值开罗深夜。贝尔卡内复兴前往南非前，教练组把训练课提前三小时，试图让球员适应比赛开球时间。效果有限，部分球员在热身时仍显得迟钝。非洲联盟杯客场作战，恢复手段往往比战术板更重要。

气候叠加让难题更复杂。达累斯萨拉姆湿度高，扎马雷克球员训练十几分钟便汗透球衣，草皮因降雨湿滑，急停变向容易拉伤。斯泰伦博斯附近风力强，贝尔卡内复兴的长传练习总被吹偏。非洲联盟杯横跨非洲大陆，从开罗到开普敦，从达喀尔到内罗毕，各地草种、海拔与天气差异巨大。球队若只按主场经验准备，客场往往付出代价。

非洲联盟杯赛程与国内联赛冲突，压缩备战空间。扎马雷克在埃及超级联赛刚踢完硬仗，隔三天便要飞往坦桑尼亚。贝尔卡内复兴在摩洛哥甲级联赛同样不敢轮换，主力球员带着疲劳登机。非洲足联希望扩大影响，主办方希望多卖门票，俱乐部却要为训练场地反复交涉。草皮养护、时差调整与联赛任务，像三股绳子一起拉紧球队。

教练们开始用更细致的方式应对。若泽·戈麦斯让扎马雷克剪出辛巴体育会五个主场片段，标出草皮不平区域的球路变化。贝尔卡内复兴教练组则安排球员穿不同鞋钉试训，长钉与短钉各试半场，再决定比赛用鞋。队医给球员发放褪黑素调整睡眠，营养师把晚餐时间提前。非洲联盟杯的备战，越来越像一场后勤与科学的比拼。

训练场地安排背后还有安全与公平考量。非洲联盟杯部分客场城市交通拥堵，球队从酒店到替代训练场要花一个多小时，返回时已近午夜。扎马雷克后卫奥马尔·加贝尔踩到草皮暗坑，脚踝轻微扭伤，所幸无碍。辛巴体育会球员则在同一块比赛场地完成常规训练，熟悉每一处不平。客队要求更换训练场，主办方以安保为由拒绝。

非洲足联已注意到这些抱怨。非洲联盟杯竞赛部门计划要求主办方提交两块训练场草皮报告，并在赛前四十八小时确认使用安排。若比赛场地无法开放，客队可申请在同等草皮条件的备用场地训练。扎马雷克、贝尔卡内复兴等俱乐部也联合呼吁，把时差与气候适应纳入赛程编排。麻将胡了官方网站改变不会一蹴而就，但压力已经传到决策层。

真正决定非洲联盟杯观赏性的，往往不是球星身价，而是训练场到比赛场之间那几百米。扎马雷克若能在合格草皮上完成最后一练，若泽·戈麦斯的逼抢布置会更从容。贝尔卡内复兴若能提前两天抵达，球员的时差反应会小很多。非洲足联与俱乐部需把草皮时差交通统筹。细节补上，非洲联盟杯的竞争才会更接近纯粹。